HOLISTISCHE BEHANDELINGEN IN ROTTERDAM

Rust voor je lichaam. Stilte in je hoofd. Ruimte om weer te voelen.

Soms merk je dat je lichaam al je al langer iets probeert duidelijk te maken.

Je hoofd blijft maar doorgaan, je voelt spanning in je nek of schouders, bent sneller moe, emotioneler dan anders of hebt het gevoel dat je vooral aan het overleven bent. Misschien lukt het je nog prima om alles draaiende te houden, maar eigenlijk weet je wel dat je behoefte hebt aan rust.

Een holistische behandeling helpt je om weer contact te maken met jezelf. Niet door iets te ‘fixen’, maar door ruimte te geven aan wat jouw lichaam al die tijd heeft geprobeerd te vertellen.

In mijn praktijk in Rotterdam combineer ik energetisch werk, lichaamsgerichte therapie en klank om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je lichaam weer te laten ontspannen.

herken je dit?

⟡ Je ervaart veel stress
⟡ Je hebt moeite om echt te ontspannen
⟡ Je bent snel overprikkeld
⟡ Je slaapt slecht
⟡ Je zit veel in je hoofd
⟡ Je bent het contact met jezelf een beetje kwijtgeraakt
⟡ Je bent aan het herstellen van een burn-out
⟡ Je hebt steeds meer behoefte aan rust en balans

Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen voordat je om hulp kan vragen.
Maar ook als je geen duidelijke hulpvraag hebt en simpelweg verlangt naar een moment waarop niets hoeft ben je welkom.

Wat is een holistische behandeling?

Een holistische behandeling kijkt niet alleen naar de klacht waarmee je binnenkomt. Lichaam, gedachten, emoties en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer één deel uit balans raakt, heeft dat invloed op de rest.

Tijdens een behandeling creëren we een veilige ruimte waarin je lichaam mag ontspannen. Vaak ontstaat er dan vanzelf beweging. Soms letterlijk, doordat warmte, tintelingen of trillen worden gevoeld. Soms emotioneel, doordat gevoelens of inzichten naar boven komen. En soms gebeurt er vooral iets heel eenvoudigs: eindelijk even rust.

Je hoeft niets te presteren.
Je hoeft niets op te lossen.
Je mag er simpelweg zijn.

Zo ziet een behandeling eruit

Ik geloof niet in een standaard behandeling. Iedere sessie ontstaat in het moment en wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.

kies de vorm die bij jou past

Losse holistische behandeling

Soms is één behandeling al genoeg om weer even stil te staan, om op adem te komen en om uit de stroom van alle dag te stappen.

Deze behandeling helpt je om weer in contact te komen met jezelf. Het brengt je zenuwstelsel tot rust, waardoor je spanning kan loslaten.

Je hoeft geen grote hulpvraag te hebben of ergens helemaal in vast te lopen. Misschien voel je gewoon dat het tijd is om jezelf weer even op de eerste plek te zetten.

Wat de behandeling je brengt, is voor iedereen anders. Misschien ga je naar huis met meer rust, met met nieuwe inzichten of voel je simpelweg dat er weer wat meer ruimte is ontstaan.

Wat je ook meeneemt, een losse behandeling geeft je de gelegenheid om even niets te hoeven. Alleen maar te zijn.

PRAKTISCH

Een behandeling duurt ongeveer 60 minuten. We beginnen met een kort gesprek, waarna je comfortabel op de behandeltafel plaatsneemt. Je hoeft niets te doen; je mag alleen ontspannen en ontvangen.

Draag kleding waarin je je prettig voelt.

Na afloop is het fijn als je jezelf nog wat rust kunt gunnen en voldoende water drinkt, zodat de behandeling kan doorwerken.

Holistisch traject

Soms voel je dat één behandeling niet genoeg is.

Niet omdat er iets mis met je is, maar omdat je verlangt naar blijvende verandering.

Een traject geeft de ruimte om laag voor laag te onderzoeken wat jouw lichaam je probeert te vertellen.

We kijken niet alleen naar de klacht, maar ook naar de patronen eronder.

Samen onderzoeken we wat jou energie geeft, waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt en hoe je weer kunt leven vanuit meer rust, vertrouwen en plezier.

Ik zie mezelf daarin niet als iemand die jou beter maakt. Ik loop een stukje met je mee. Ik help je luisteren naar de wijsheid die jouw lichaam al in zich draagt.

Zoals Maryam Hasnaa zo mooi zegt:

“A healer does not heal you. A healer is someone who holds space for you while you awaken your inner healer, so that you may heal yourself” 

PRAKTISCH

Om te kijken of er een match is kunnen we geheel vrijblijvend (ongeveer) 20 minuten (video)bellen. Daarin vertel ik wat over mezelf en over mijn werkwijze en kan jij je hulpvraag kort aanstippen. Voelen we allebei dat het passend is, dan gaan we samen aan de slag

Voordat we starten vul je alvast een vragenlijst in. Zo kunnen we tijdens de eerste behandeling meteen de diepte in én blijft er tijd over om ook al echt aan de slag te gaan.

In die eerste behandeling bespreken we ook hoeveel behandelingen er ongeveer nodig zullen zijn. Dit kunnen we altijd naar boven of beneden aanpassen.

Aan huis

Soms kost reizen al te veel energie.

Daarom kom ik ook met liefde bij je thuis.

Voor mensen die herstellen van een burn-out, leven met een chronische aandoening of simpelweg het liefst in hun eigen vertrouwde omgeving ontspannen, kan een behandeling aan huis veel rust geven.

Ik neem alles mee wat nodig is, zodat jij alleen nog maar hoeft te ontvangen.

PRAKTISCH

Voor een behandeling aan huis geldt een toeslag van 25 euro en 0,23 ct per kilometer gerekend vanaf mijn huis. Eventuele parkeerkosten worden ook verrekend.

VOEL JE WELKOM

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam harder gaat roepen.

Misschien is dit precies het moment om even stil te staan, om ruimte te maken voor jezelf en om weer te voelen hoe het eigenlijk echt met je gaat.

Je bent van harte welkom.

Ervaringen van anderen

Slide

Vanaf het eerste moment voelde ik me welkom. De behandeling bracht precies de rust die ik nodig had.

Marieke

Slide

Ik vond het zo’n fijne sessie dat ik mezelf dit wel vaker wil gunnen. En jou energie voelde voor mij heel veilig en fijn.

Ruth