Wanneer je goed naar je lijf kan luisteren, kan je beter voor jezelf zorgen.
Door te voelen en te zakken in je lichaam kan je je makkelijker openstellen voor de boodschappen vanuit je onderbewustzijn. Sta je in goed contact met je hart, je onderbuikgevoel, je intuïtie, je essentie (hoe jij het noemen wilt!), dan weet je hoe je goed voor jezelf kan zorgen – op alle vlakken in je leven – en is je te bewandelen pad een stuk duidelijker, maar ook een stuk lichter en leuker om te lopen. Of zoals Rumi zo mooi zegt;
“When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy”
Ons lichaam laat ons voelen waar er dingen (onnodig) liggen opgeslagen, waar het stagneert en dus niet stroomt. Het mooie is ook dat ons lichaam dit zelf kan helen en oplossen, maar dan moet je wel weten waar je moet zoeken.
Ik help je voelen. Ik leer je luisteren naar je lichaam. Ik laat je verzachten.
Ik help je naar meer liefde voor jezelf en zo naar meer plezier in je leven.
Jij bent jij en je bent prachtig
Het is tijd om echte connectie te maken met alles in jezelf, je mag vertrouwen op wat er in jou leeft.
En in jou zit oneindig veel liefde en plezier.
Echt waar.
Wie kan er bij mij terecht?
Je bent welkom als er door het lezen van deze tekst iets in je geraakt wordt en je dit wilt onderzoeken. Als je voelt dat je een zetje in de goede richting nodig hebt. Als je voelt dat je er klaar voor bent om jezelf helemaal te omarmen (met alles wat daarbij hoort!). Als je weet dat er meer in zit, maar je er net niet bij kan. Maar ook als je het gevoel hebt dat er energetische blokkades aanwezig zijn. Of simpelweg omdat je behoefte hebt aan een moment van rust en verstilling in je (drukke) week.
Ook kan je bij mij terecht als je het volgende ervaart
Burn-out klachten • Onzekerheid • Angst • In je hoofd zitten • Slecht slapen • Weinig energie
Onderdrukken van emoties • Overgevoeligheid • Hooggevoeligheid
Al het bovengenoemde zijn slecht suggesties. Ook met andere klachten, zonder klachten, met of zonder een specifieke hulpvraag of als je op zoek bent naar nieuwe energie of meer levensvreugde ben je meer dan welkom!
in rondjes lopen
Je loopt door een nagenoeg perfect leven, maar er is iets waardoor jij het niet als perfect ervaart. Je bent verzot op het leven, maar er wringt ergens ook iets. Je beseft je dat je steeds weer dezelfde veilige keuzes maakt, dezelfde irritaties tegenkomt, dezelfde pleisters plakt. Eigenlijk loop je steeds dezelfde rondjes. En dat terwijl je al genoeg zelfhulpboeken gelezen hebt. Als je echt logisch nadenkt, dan weet je veel dingen heus wel. Je weet dat je vaker voor jezelf mag kiezen, dat je te veel in je hoofd zit, dat je angsten ongegrond zijn. Soms voelt het donker en lijkt het alsof de zon nie volledige de ruimte krijgt om te schijnen.
Alles in jouw leven heeft er voor gezorgd dat je bent wie je bent en waar je bent. Door alles wat er in jezelf leeft te zien en door hier je eigen licht op te schijnen, zul je zien dat het donkere stuk eigenlijk een magische plek is, een plek waarin jij kan thuiskomen. Daar kan jij jezelf helemaal omarmen, inclusief al je schaduwkanten (want zonder donker is er geen licht). En wanneer dat lukt gebeurt er iets magisch! Dan voel je je lichter, meer geaard en kan je de wereld makkelijker aan.
Als je voelt dat je in rondjes loopt, als je voelt dat het donkere stuk aandacht nodig heeft, als de energie niet wilt stromen, als je niet meer precies weet wat jij nodig hebt om voor je twinkelende ogen te zorgen, dan help ik je de weg weer terug te vinden naar jouw kern. Zodat jij:
➡️ Vol energie in het leven staat.
➡️ Je lichaam steeds beter leert kennen en de beste maatjes wordt met dat prachtige lijf van je.
➡️ Vol overgave de keuze maakt die op dat moment het beste voor jou is. Of dat nu yoga of netflix is of dat je kiest voor patat in plaats van shakshuka.
➡️ Energie overhoudt voor de dingen die je écht leuk vindt.
➡️ Meer rust is je koppie hebt.
➡️ ‘s Ochtends uitgerust je bed uitstapt om enthousiast aan je dag te beginnen.
➡️ Jezelf kan dragen als dat toch even niet het geval is.
➡️ Vol vertrouwen kan afwijken van de gebaande paden, want het hoeft echt niet ‘zoals het hoort’.